Clases de Stretching en Mar del Plata
Una práctica enfocada en mejorar la flexibilidad, ampliar el rango de movimiento y liberar tensiones musculares, a través de diferentes ejercicios y técnicas de elongación.
Las clases se adaptan a tu punto de partida y a tus objetivos. Trabajamos de manera progresiva sobre la movilidad de articulaciones y cadenas musculares, sin forzar el cuerpo y respetando sus tiempos.
Podés elegir clases individuales presenciales en Mar del Plata o encuentros online en vivo. En ambas modalidades recibís indicaciones y correcciones personalizadas.