Qué ofrezco
Clases de yoga o stretching online y en Mar del Plata
Elegí clases de yoga o clases de stretching según tus objetivos. Hay propuestas grupales e individuales, online o presenciales en Mar del Plata, adaptadas a tu nivel y experiencia.
Clases presenciales
Mar del Plata
Yoga Dinámico
Una práctica activa y desafiante que combina movilidad, flexibilidad y fuerza. Una propuesta para quienes disfrutan del movimiento y buscan profundizar su práctica.
Más infoHatha Yoga
Una práctica más suave y consciente que combina posturas, respiración y momentos de pausa. Ideal para conectar con el cuerpo y profundizar en la práctica desde un ritmo amable.
Más infoStretching
Una práctica enfocada en mejorar la flexibilidad, ampliar el rango de movimiento y liberar tensiones musculares, a través de diferentes ejercicios y técnicas de elongación.
Más infoClases individuales
Clases diseñadas a medida, según tus necesidades y objetivos. Podemos trabajar yoga, stretching, movilidad y postura, acondicionamiento físico o acompañar procesos de recuperación. Día y horario a coordinar.
Más infoClases online
Yoga · Clases grupales online
Clases en vivo, con distintos días y horarios para elegir la opción que mejor se adapte a vos. Una práctica guiada y personalizada: observo, corrijo y acompaño tu proceso durante la clase.
Más infoClases individuales online
Clases diseñadas a medida, según tus necesidades y objetivos. Podemos trabajar yoga, stretching, movilidad y postura, acondicionamiento físico o acompañar procesos de recuperación. Día y horario a coordinar.
Más infoMasterclass & talleres
Yoga & Work
¿Empezamos?
Escribime y armamos juntas el horario que mejor te quede.