Yoga
Yoga integral, hatha y Anusara. Un espacio para conectar cuerpo y respiración, con foco en la alineación y la calma.
PresencialOnlineGrupal
Alejandra Crocco
Yoga · Pilates · Educación Física
Clases con presencia — cuerpo, respiración y calma. Más de quince años acompañando el movimiento y el bienestar en Mar del Plata.
Qué ofrezco
Clases y prácticas
Pilates Reformer & Mat
Fuerza, movilidad y postura. Trabajo consciente para cuidar la espalda y ganar control del movimiento.
ReformerMatIndividual
Surf
Instructora Nacional de Surf. Clases y colonia de playa para disfrutar el mar con técnica y seguridad.
VeranoTodos los niveles
En YouTube
Videos y prácticas
Prácticas cortas, tips y momentos de las clases. Mirá más shorts en mi canal.
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Master Class
Master Class de Yoga & Bienestar
Un encuentro para frenar, respirar y volver al cuerpo. Ideal para grupos, equipos y eventos que quieran sumar bienestar.
- Práctica guiada de yoga adaptada al grupo
- Respiración, movilidad y relajación
- Presencial en Mar del Plata u online
Master Class de Yoga
Video próximamente